ایتالیا ایتالیا ! 🤣 شام امشب ایتالیایی بود دوستان 😍😎
View this post on Instagram A post shared by Mehdi Amiri (@mehdiamiri.official)
خوشمزه ترین خورشت کرفس , حاضر و آماده در ۲۰ دقیقه!
https://www.youtube.com/shorts/Ji9_HrMqz0I باورتون نمیشه چقــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــدر خوشمزست 😍💖😎 تازه هنوز کامل حاضر نیست! فکر کنم دیگه تا ساعت ۱۰ هم حتی نتونم طاقت بیارم, ناهار امروز ساعت ۹ و نیم صبج!…
«نابرده رنج، گنج میسر نمی‌شود» 🔸
View this post on Instagram A post shared by Mehdi Amiri (@mehdiamiri.official) Link on Facebook Link on Instagram #کاهش_وزن #لاغری_تا_عید #تغییر_سبک_زندگی #ورزش #انگیزه_لاغری #سلامتی #تغذیه #رژیم_سالم #اراده_قوی #مهدی_امیری #MehdiAmiriOfficial…
طرز تهیه شنیسل وینی اصل (Wiener Schnitzel)
شنیسل وینی یکی از محبوب‌ترین و معروف‌ترین غذاهای اتریش است که روش تهیه ساده اما نکات طلایی مهمی دارد تا کاملا ترد و پفکی شود. مواد لازم (برای ۴ نفر)…
اینم از شام رژیمیِ امشبِ من: ترکیبی از هنرِ آشپزیِ ماکروفر و هوشِ سرشارِ من! 😂🍽️
لازانیای گیاهیِ یخ‌زده (از نوعِ "بذار ۱۰ دقیقه تو مایکروفر و خلاص") 🥶، به همراهِ یک عالمه سالاد سیب‌زمینیِ آماده (چون رژیمم دیگه!) 🥔🥗 و البته، بدون نون که نمیشه…
هی میگم من باید هر روز برنج بخورم، میگین نخور! 😲😱🙄
https://youtube.com/shorts/sUJw9R7CUFY?feature=share امروز چون باز دیدم ۲۰۰ تا ۳۰۰ گرم وزن کم کردم، گفتم بزار امروزه رو دیگه برنج نخورم که تا ۲ -۳ روز دیگه وزنمو برسونم به ۸۷ کیلو!…
دانا بود, هر که توانا بود! 😲😨😱
دوستان گلم دارم میرم خودم رو اول توانا و در نتیجه دانا کنم, امروز روز چهارمی خواهد بود که پشت سر هم دارم میرم ورزش. یکشنبه ی آرومیه, دخترام که…
پیاز بخور، دارو نخور! (معجزه شفابخش روی سفره)
پیاز یکی از ساده‌ترین و در عین حال قوی‌ترین خوراکی‌های روی سفره ماست که خواص درمانی و سلامت‌بخش بی‌نظیری دارد. در ادامه تمام نکات مهم، انواع پیاز و طرز مصرف…
یک نکته بسیار کوچک اما حیاتی برای حمایت از حیوانات! 🐾
https://www.youtube.com/shorts/U094ZOXNJFY وقتی قوطی‌های کنسرو را خالی می‌کنیم، اگر در فلزی آن را طبق ویدیو به داخل فشار بدهیم و تا کنیم، جلو یک آسیب بزرگ به گربه‌ها و بقیه‌ی حیوانات…
چرا میخوام ۶ هزار نفر رو در فیسبوک بلاک کنم؟!😲😨😱
دوستان گلم، کار من انگار همیشه برخلاف جریان عادیه؛ دقیقاً مثل کاری که قراره در چند روز آینده انجام بدم! معمولاً وقتی صفحه‌ای به ۱۱۶ هزار دنبال‌کننده می‌رسه، همه تلاش…