Nerkhe arz, exchange rates in iran نرخ لحظه ای ارز و طلا و سکه و ارز های دیجیتالی در بازار آزاد تهران

قابل اعتماد ترین نرخ ارز وطلا و سکه از سال ۲۰۱۰ میلادی زیرا ما نه فروشنده و نه خریدار ارز و طلا و سکه هستیم !   نرخ لحظه ای…

ادامه خواندنNerkhe arz, exchange rates in iran نرخ لحظه ای ارز و طلا و سکه و ارز های دیجیتالی در بازار آزاد تهران

خوشمزه ترین خورشت کرفس , حاضر و آماده در ۲۰ دقیقه!

https://www.youtube.com/shorts/Ji9_HrMqz0I   باورتون نمیشه چقــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــدر خوشمزست 😍💖😎 تازه هنوز کامل حاضر نیست! فکر کنم دیگه تا ساعت ۱۰ هم حتی نتونم طاقت بیارم, ناهار امروز ساعت ۹ و نیم صبج!…

ادامه خواندنخوشمزه ترین خورشت کرفس , حاضر و آماده در ۲۰ دقیقه!

«نابرده رنج، گنج میسر نمی‌شود» 🔸

دقیقاً یادم نیست کی بود، شاید حدود ۲ ماه پیش که تصمیم گرفتم واقعاً ورزش رو شروع کنم. روز اول، دخترم همراهم اومد تا منو به چالش بکشه؛ وزنم روی…

ادامه خواندن«نابرده رنج، گنج میسر نمی‌شود» 🔸

طرز تهیه شنیسل وینی اصل (Wiener Schnitzel)

شنیسل وینی یکی از محبوب‌ترین و معروف‌ترین غذاهای اتریش است که روش تهیه ساده اما نکات طلایی مهمی دارد تا کاملا ترد و پفکی شود. مواد لازم (برای ۴ نفر)…

ادامه خواندنطرز تهیه شنیسل وینی اصل (Wiener Schnitzel)

اینم از شام رژیمیِ امشبِ من: ترکیبی از هنرِ آشپزیِ ماکروفر و هوشِ سرشارِ من! 😂🍽️

لازانیای گیاهیِ یخ‌زده (از نوعِ "بذار ۱۰ دقیقه تو مایکروفر و خلاص") 🥶، به همراهِ یک عالمه سالاد سیب‌زمینیِ آماده (چون رژیمم دیگه!) 🥔🥗 و البته، بدون نون که نمیشه…

ادامه خواندناینم از شام رژیمیِ امشبِ من: ترکیبی از هنرِ آشپزیِ ماکروفر و هوشِ سرشارِ من! 😂🍽️

هی میگم من باید هر روز برنج بخورم، میگین نخور! 😲😱🙄

https://youtube.com/shorts/sUJw9R7CUFY?feature=share امروز چون باز دیدم ۲۰۰ تا ۳۰۰ گرم وزن کم کردم، گفتم بزار امروزه رو دیگه برنج نخورم که تا ۲ -۳ روز دیگه وزنمو برسونم به ۸۷ کیلو!…

ادامه خواندنهی میگم من باید هر روز برنج بخورم، میگین نخور! 😲😱🙄

دانا بود, هر که توانا بود! 😲😨😱

دوستان گلم دارم میرم خودم رو اول توانا و در نتیجه دانا کنم, امروز روز چهارمی خواهد بود که پشت سر هم دارم میرم ورزش. یکشنبه ی آرومیه, دخترام که…

ادامه خواندندانا بود, هر که توانا بود! 😲😨😱

پیاز بخور، دارو نخور! (معجزه شفابخش روی سفره)

پیاز یکی از ساده‌ترین و در عین حال قوی‌ترین خوراکی‌های روی سفره ماست که خواص درمانی و سلامت‌بخش بی‌نظیری دارد. در ادامه تمام نکات مهم، انواع پیاز و طرز مصرف…

ادامه خواندنپیاز بخور، دارو نخور! (معجزه شفابخش روی سفره)

یک نکته بسیار کوچک اما حیاتی برای حمایت از حیوانات! 🐾

https://www.youtube.com/shorts/U094ZOXNJFY وقتی قوطی‌های کنسرو را خالی می‌کنیم، اگر در فلزی آن را طبق ویدیو به داخل فشار بدهیم و تا کنیم، جلو یک آسیب بزرگ به گربه‌ها و بقیه‌ی حیوانات…

ادامه خواندنیک نکته بسیار کوچک اما حیاتی برای حمایت از حیوانات! 🐾

چرا میخوام ۶ هزار نفر رو در فیسبوک بلاک کنم؟!😲😨😱

دوستان گلم، کار من انگار همیشه برخلاف جریان عادیه؛ دقیقاً مثل کاری که قراره در چند روز آینده انجام بدم! معمولاً وقتی صفحه‌ای به ۱۱۶ هزار دنبال‌کننده می‌رسه، همه تلاش…

ادامه خواندنچرا میخوام ۶ هزار نفر رو در فیسبوک بلاک کنم؟!😲😨😱

شام لاکچری در قلب آفریقا! 😲🔥

https://youtube.com/shorts/M1ZncioTDgs دوستان گلم، همیشه براتون از بوفه صبحانه هتل‌های لاکچری ویدیو می‌ذاشتم، اما این‌بار رفتیم سراغ یک بوفه شام شیک و فوق‌العاده! آن هم کجا؟ در نامیبیای آفریقا! 😲😱🤩 عزیزان…

ادامه خواندنشام لاکچری در قلب آفریقا! 😲🔥