شاخص توده بدنی یا BMI چیست و چرا این‌قدر درباره آن صحبت می‌شود؟

دوستان, گفتن باید آشپزخونه رو تعطیل کنی, شمام بهتره, حواستونو جمع کنین! 😲😨😱🙄 امروز رفتم بیمارستان واسه کنترل میگه, BMI شما هست, ۳۱/۸ باید ۲۰ کیلو کم کنی ! گفتم…

ادامه خواندنشاخص توده بدنی یا BMI چیست و چرا این‌قدر درباره آن صحبت می‌شود؟

ناهارامروز: آنچه گذشت ! 😁🤩😍😎

در زبان آلمانی یک ضرب المثل معروف هست که میگه: Aller guten Dinge sind drei یعنی همه چیزهای خوب ۳ تا هستند! 😱🙄 حالا قبل از اینکه فکرتون بره به…

ادامه خواندنناهارامروز: آنچه گذشت ! 😁🤩😍😎

چگونه با اخبار بد برخورد کنیم ؟! 😨😱

اگر از اخبار خسته‌اید، این نوشته برای شماست.🤩😍 در عصر حاضر، ما نه با کمبود خبر، بلکه با پدیده‌ای به نام «اضطراب جمعی» ناشی از بمباران اطلاعاتی روبرو هستیم. بسیاری…

ادامه خواندنچگونه با اخبار بد برخورد کنیم ؟! 😨😱