بایگانی روزانه:

غذاها و نوشیدنی‌های شیرین: مصرف زیاد قند می‌تواند سیستم ایمنی را ضعیف کند و التهاب را افزایش دهد، که باعث طولانی‌تر شدن بیماری می‌شود. از نوشابه، شکلات و دسرهای شیرین…

دوستان چونکه چند نفر از عزیزان نوشتن که وقتی آدم سرما خوردست نباید ماست بخوره این رو براتون از اینترنت میزارم! نه، خوردن ماست وقتی سرما خورده‌اید به‌طور کلی بد…