دسته: صبحانه

0

این هم ۱۰+۱ گزینه از سالم ترین انواع صبحانه که در روزهای شلوغ به کارتان خواهد آمد

وعده های غذایی ما همه ی روزه از صبحانه شروع شده و به شام ختم می شود اما آیا میدانید صبحانه یکی از وعده های غذایی مهم برای سلامت انسان است؟ صبحانه اولین وعده‌ی...

0

طرز تهیه 20 غذای خوشمزه که میتوان با تخم مرغ آماده کرد

مجموعه : آموزش انواع غذاها انواع غذاهایی که با تخم مرغ تهیه میشوند در این جا طرز تهیه 20 غذای خوشمزه با تخم مرغ را بـه شـما آموزش خواهیم داد.   مجله تالاب: رولمن در...

0

آموزش طرز تهیه خوراک زبان گوساله با خانم پروانه جوادی

    دوستان, زبون رو خیلی ها دوست دارن و هستن هم کسانی که شکلشم نمیخوان ببین . بعضی از عزیزانی که خوراک زبون رو هم خیلی دوست دارن, کم پیش میاد که اون...

0

آشنایی با صبحانه های چاق کننده

در این مطلب، قصد داریم شما را با طرز تهیه صبحانه‌ های چاق کننده آشنا کنیم. برای شما ۹ دستور صبحانه برای افزایش وزن آماده کرده ایم. با ما همراه باشید.

0

طرز تهیه کرپ گوشت (با طعم قارچ و پنیر)

کرپ گوشت، غذایی است که در مدت زمان کوتاهی درست می‌شود. کرپ گوشت آماده شده تا چند روز در یخچال قابل نگهداری است. شما می توانید در پر کردن کرپ، خلاقیت به خرج دهید...

0

طرز تهیه ساندویچ صبحانه سولیکو

 صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی اصلی که برای سلامت بدن بسیار حائز اهمیت است. این وعده به افزایش تمرکز و تقویت متابولیسم بدن کمک کرده و مانع پرخوری در طول روز می‌شود. هم‌چنین...

0

آموزش روش ساده و سریع تهیه پنیر خانگی

لذت مصرف پنیر خانگی برای وعده صبحانه یا به عنوان میان وعده علاوه بر ایجاد حس سلامت در تغذیه می تواند راهی برای صرفه جویی در هزینه ها باشد. طرز تهیه پنیر خانگی با...

0

طرز تهیه مربای خوشمزه انجیر

در این مطلب طرز تهیه یکی از خوشمزه ترین مرباها را برای شما آورده ایم. مربای انجیر از آن دسته از مرباهاست که طرفداران زیادی دارد. آن را تهیه کنید و از طعم آن...

0

18 ایده برای بالا بردن انرژی کودکان با صبحانه کامل و مقوی

تغذیه صحیح در قدرت یادگیری کودکان موثر است و نخوردن صبحانه (ناشتایی) می‌تواند اثرات منفی بر یادگیری دانش آموزان داشته باشد. اگر مدت زمان ناشتایی طولانی شود، نگهداری قند خون در سطحـی کــه مغــز...

0

صبحانه‌ای برای تقویت مغز

صبحانه ای کامل ولی مختصر برای تقویت مغز خوردن یک صبحانه سلامت می‌تواند موتور مغز را با قدرت بسیار روشن کرده و به بهره وری و تمرکز در طول روز کمک کند. اینطور ثابت...

0

صبحانه های خوشمزه، خوشگل و سریع

مجله سیب سبز:  مشکل این است که غذاهایی که برای صبحانه در ایران مصرف می‌شود معمولا محدود است و همین امر تمایل به خوردن صبحانه را کاهش می‌دهد. برای اینکه میل به خوردن صبحانه...

0

صبحانه های خوشمزه با انواع تست

 این نان های تست را به سادگی می‌توانید بخرید و خیلی ساده‌ از آنها صبحانه یا عصرانه درست کنید. وب‌سایت همشهری شش و هفت:  نان بربری داغ با پنیر و چند حلقه گوجه‌فرنگی عصرانه...