دوستان شیکمه بد جورزی زده بیرون و گفتن که باید یک خورده مواظب وزنم باشم, یک خورده که خوبه, خیلی !
البته اینو ۱۰-۲۰ سالی هست که دارم میشنوم اما وقتی دیگه سن از یک حدی بالاتر میره دیگه باید بعضی اخطارها رو جدی گرفت,خلاصه من امروز دیگه به حساب غذای رژیمی خوردم, شینتزل با سیب زمینی سرخ شده و سالاد.
جالب اینه که وقتی ازم پرسیدن چی خوردی, گفتم حقیقتش هیچی , چونکه اون ذره غذایی که من خوردم اصلا ناهار به حساب نمیاد!
گفتن خوب حالا بگو چی میل کردی چونکه به تو نمیاد رژیم بگیری !
گفتم الان عکسشو براتون میفرستم.
عکسو که دیدن, میگن تو رو جون هر کی دوست داری همون برنج و خورشت و کباب رو بخور بهتره, رژیم اصلا به درد تو نمیخوره , این غذایی که ما دیدیم, قد یک هفته غذای ایرانی پروتئین و کالری و چربی و کربو هیدرات داشت , برو راحت قورمه سبزی و قیمه و ماهیچه رو بزن بر بدن که با اینجور رژیم, ۲ ماهه وزنت میشه ۲ برابر!
گفتم ای بابا, آدم اصلا نمیدونه به چه ساز شما دکترا برقصه , حالام که دارم گشنگی میکشم, بازم راضی نیستین.
https://youtu.be/wD2PHki9V2A یکی از معروف ترین و ارزونترین بازار های تره بار در وین اتریش 🌹🙏…
شنبه ای دوستان, با دخترم رفته بودیم خرید, بازار میوه و سبزی فروشی داریم در…
https://youtube.com/shorts/SifUGF52OHU?feature=share دوستان گلم, امروز بعد از مدت ها رفتم تو کار خورشت قورمه سبزی, ببینین…
https://youtu.be/QsQQhdN14NI دوستان گلم, امروز باز ویدیو کلیپی دارم براتون از ۲-۳ جای دیدنی شهر زیبا…
https://www.youtube.com/watch?v=ZPUrjeCC8LI کُهل مارکت (Kohlmarkt) – خیابان لوکس و طعم شیرین وین کُهل مارکت یکی از…
دیروز که همگی در جریان هستین, من ۲ تا پیتزا درست کردم هر کدوم ۳۲…