search

جوش صورت: راه‌حل‌هایی برای کنترل و پیشگیری از آن

جوش صورت: چگونه از این مشکل پوستی خلاص شویم؟

راه‌های پیشگیری از جوش صورت:

1- رعایت بهداشت پوست با استفاده از محصولات شستشوی مناسب پوست، شامپوی مناسب، عدم لمس چهره با دست های خیس، تغذیه سالم و متعادل، واکنش سریع به ابتلا به بیماری های پوستی.

2- استفاده از محصولات پوستی مناسب، مثل کرم‌های ضدجوش، کرم‌های مرطوب کننده، محصولات آرایشی مناسب، و محصولات ضد آفتاب.

3- انتخاب لباس‌های مناسب، شستن روزانه لباس‌ها، عدم استفاده از لباس‌های تنگ و نامناسب.

4- کنترل تغییرات هورمونی با مشاوره پزشک.

5- مدیریت استرس با تمرینات آرامش بخش و یوگا.

6- عدم استفاده از محصولات آرایشی چرب و سنگین.

طریقه معالجه جوش صورت:

1- استفاده از محصولات دارویی، شامپو و کرم‌های مناسب، همانند بنزوئیل پراکسید، اسید سالیسیلیک، رتینوئیدهای موضعی و دیگر محصولات پوستی.

2- در موارد شدیدتر، ممکن است نیاز به داروهای خوراکی مانند آنتی بیوتیک‌ها، درمان هورمونی، یا آیزوترتینوئین داشته باشید.

3- از روش‌های تصفیه پوست مانند لیزر، میکرونیدلینگ، پیلینگ شیمیایی و غیره استفاده کنید.

4- مراجعه به پزشک تا بررسی علل احتمالی در صورت عدم پاسخگویی به داروهای موضعی.

5- عدم لمس جوش‌ها و عدم استفاده از لوازم آرایشی مشترک با دیگران.

6- تغییرات هورمونی در صورت وجود تحت نظر پزشک متخصص.

7- اجتناب از نیم‌کره‌های چرب و غذاهای شیرین و نیز مواد غذایی با شکر بالا.

8- استفاده از روش‌های خانگی و طب سنتی نظیر استفاده از گل آویشن، عصاره خیار، آلوئه ورا، گیاهان دارویی و مواد طبیعی دیگر.

در هر صورت، قبل از شروع هرگونه درمان، بهتر است با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید تا بهترین روش‌های درمانی برای شما مشخص شود.

اصطلاح “نیم‌کره‌های چرب” به مواد غذایی اشاره دارد که حاوی چربی اشباع شده و چربی‌های بد در مقدار زیادی هستند. برخی از مواد غذایی که اغلب به عنوان نیم‌کره‌های چرب شناخته می‌شوند شامل مواد شیرین، خامه، بیسکوییت‌ها، پفک، چیپس، انواع روغن‌ها و مواد غذایی آماده‌ای هستند که غالباً در بسته‌بندی‌های آماده‌ی فروش در فروشگاه‌ها یافت می‌شوند. نیم‌کره‌های چرب ممکن است مضر برای سلامتی باشند، از جمله افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، چاقی، بیماری‌های شریانی و بسیاری بیماری‌های دیگر. بنابراین، بهتر است مواد غذایی حاوی نیم‌کره‌های چرب را با میزان کمتری مصرف کرد یا به طور کلی از مصرف آنها اجتناب کرد.

دارو های گیاهی برای درمان جوش صورت ( آکنه صورت)

چندین گیاه دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتری و تنظیم کننده چربی هستند که می‌توانند در درمان جوش صورت (آکنه صورت) مفید باشند. چند نمونه از این گیاهان شامل:

1- نعناع: محتوی مواد ضد التهابی و ضد باکتری است که می‌تواند به کاهش التهاب پوست و تسکین جوش‌های صورت کمک کند. می‌توانید عصاره نعناع را با چند قطره روغن چای‌سبز ترکیب کنید و روی پوست خود بمالید.

2- آلوئه ورا: آلوئه ورا خواص ضد التهابی، ضد باکتری، تسکین دهنده و رطوبت رسانی دارد و می‌تواند به بهبود جوش‌های صورت کمک کند. می‌توانید یک برگ آلوئه ورا را برید و ژل داخل آن را روی پوست خود بمالید.

3- گل آویشن: گل آویشن مانند نعناع، دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است. برای استفاده از گل آویشن، می‌توانید یک قاشق چایخوری گل آویشن خشک را در یک لیوان آب جوشانده و پس از خنک شدن، آن را با یک قطره روغن چای سبز مخلوط کرده و با یک پنبه روی پوست خود بمالید.

4- چای سبز: چای سبز حاوی مواد ضد باکتری و ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب پوست و تسکین جوش‌های صورت کمک کند. می‌توانید یک برگ چای سبز را در آب جوشانده و بعد از خنک شدن، آن را با یک پنبه روی پوست خود بمالید.

5- رازیانه: رازیانه دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است که می‌تواند به کاهش التهاب پوست و درمان جوش صورت کمک کند. می‌توانید یک قاشق چایخوری رازیانه را در یک لیوان آب جوشانده و بعد از خنک شدن، آن را با یک پنبه روی پوست خود بمالید.

6- زنجبیل: زنجبیل دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است که می‌تواند به درمان جوش صورت کمک کند. می‌توانید یک تکه زنجبیل را خرد کرده و آن را با آب مخلوط کرده و با یک پنبه روی پوست خود بمالید.

7- گیاه‌های دیگری مانند چای ترش، زیره سبز، خارشتر، بابونه و نیز عصاره های علف های مرتبط با تسکین و بهبود پوستی می تواند به درمان جوش صورت کمک کنند.

مهم است بدانید که استفاده از هر گونه درمانی، گیاهی یا شیمیایی، بهتر است با مشاوره و پیشنهاد پزشک یا متخصص پوست صورت گرفته و بر اساس وضعیت پوست و علت بروز جوش صورت، مناسب‌ترین روش درمانی انتخاب شود. برخی از روش‌های درمانی گیاهی ممکن است باعث حساسیت پوست شوند یا با داروهای دیگر تداخل داشته باشند، بنابراین برای استفاده از هر گونه روش درمانی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و تمامی مسائل را مطرح کنید.

Mehdi Parsnews Amiri

Recent Posts

یلداتون مبارک Happy Yalda

شب یلدا، فرصتی است برای با هم بودن، گفتن از خاطرات شیرین و ساختن لحظه‌هایی…

6 روز ago

یلداتون مبارک💖🌹😍Happy Yalda

https://youtu.be/qkTWlW8FYsU دوستان من فقط یکبار در عمرم, سعی کردم سفره شب یلدا بچینم تو خونم…

6 روز ago

خرید روزهای شنبه برای دخترام, یادش بخیر! 😨

حالا که صحبت از گذشته ها شد و وقتی که دخترام کوچیک بودن دوستان ,…

7 روز ago

داستان دوازده برادر، ننه سرما، چله بزرگ وچله کوچک

کمتر کسی ازماها داستان دوازده برادر، ننه سرما ، چله بزرگ و چله کوچیکه رو…

2 هفته ago

بازار مشهور و معروف کریسمس جلوو شهرداری وین Christkindlmarkt Vienna Austria part 2

https://youtu.be/PdspPazFQbU کریستکیندل‌مارکت در میدان Rathausplatz، یکی از محبوب‌ترین و بزرگ‌ترین بازارهای کریسمس در وین است.…

2 هفته ago

رستوران اقدسیه در تهرانRestaurant Aghdasieh Tehran Iran

https://youtu.be/vmNAHneR1LU دوستان گلم, دوست بسیار عزیزمون مسعود گرامی, سری به رستورانی در تهران زده ,…

2 هفته ago