دسته: سلامتی و بهداشت

0

سن تندرستى و راز جوان ماندن – ۳۷ درجه

  BBC Persian در این برنامه ۳۷ درجه، شما را با مفهوم جدیدی به نام “سن تندرستی” آشنا می‌کنیم و نشان می‌دهیم که چطور می‌توان زمان را به عقب برگرداند و جوانتر شد. در...

0

چگونه عضلات خود را در چند هفته بدون رفتن به باشگاه قوی کنیم؟

برنامه 37 درجه : چگونه عضلات خود را در چند هفته بدون رفتن به باشگاه قوی کنیم؟ دنا طهماسبی در این گزارش حرکات ورزشی را نشان می دهد که در حین انجام کارهای روزمره...