دسته: سلامتی و بهداشت

0

خواص و فوائد زرشک و روش های مصرف آن

00بیش از هزار سال پیش اولین دانشمندی که خواص درمانی زرشک را بررسی و بیان کرد زکریای رازی، دانشمند بزرگ ایران بود. ابوریحان بیرونی از دانشمندان مشهور ایرانی در کتاب خود از گیاهی به نام امبرباریس و...

0

راه‌های پیشگیری از پوکی استخوان چیست؟

00یکی از مشکلات شایع در زنان، پوکی استخوان است. هنگامی که جوان هستیم، این مسئله ممکن است، دغدغه‌ای برایمان نداشته باشد، اما با بالا رفتن سن نشانه‌های پوکی استخوان هر روز بیشتر از دیروز...

0

همه آنچیزی که باید در مورد سکته قلبی بدانیم

00بیماری‌های قلبی، اصلی‌ترین عامل مرگ و میر در جهان هستند. سکته قلبی در اغلب موارد دردی نیست که ناگهان و در یک لحظه به جان کسی بیفتد. این عارضه، حاصل سالها جنگیدن قلب با...

0

مصرف گریپ فروت: فواید شگفت انگیز؛ خطرات

00 گریپ فروت از خانواده مرکبات و میوه ای سرشار از ویتامین ث و پتاسیم است. این میوه منبع غنی از فولات، آهن، کلسیم و سایر مواد معدنی محسوب می شود. به گزارش readersdigestبا وجود...

0

شش خوراکی طلایی برای یک صبحانه کامل

00 می‌گویند شما همان چیزی هستید که می‌خورید؛ به عبارت دیگر اگر خوراکی‌های سالم و مقوی بخورید، بدنتان سالم‌تر و قوی‌تر خواهد بود و اگر مرتب هله هوله به خورد خودتان بدهید، نباید از...

0

۶ راه برای درمان افسردگی فصلی

00 اضطراب، کرختی، بی‌حوصلگی یا غم‌زدگی، بسیاری از افراد را در روزهای زمستان با خود درگیر می‌کند و متخصصان اختلالی که در روزهای سرد سال مسبب این ناآرامی می‌شود را افسردگی فصلی (SAD) می‌نامند....

0

نشانه‌های پنهانی که از وجود یک بیماری جدی در بدن شما خبر می‌دهند

00 در این مطلب به نشانه‌های پنهان بیماری پرداخته ایم تا آن‌ها را به خاطر بسپارید.  بعضی بیماری ها نشانه های واضحی دارند و چنان تغییرات چشمگیری در بدن به وجود می آورند که...

0

هفت ویتامین ضد سرطان را به رژیم تان اضافه کنید!

00  هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند این خطر را تا...

0

بهترین گزینه های غذایی گیاهی برای تصفیه خون!

00خون شما ممکن است بنا به دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و … دچار سمیت شده و شما را در معرض خطراتی چون حمله قلبی...

error: Content is protected !!