Category: سلامتی و بهداشت

0

نان لواش مخصوص رژیم غذایی کتو (کتوژنیک) بسیار نرم و خوشمزه

نان لواش مخصوص رژیم غذایی کتوژنیک Keto Special Flatbread مواد لازم برای ۶ عدد نان: آرد نارگیل ۳/۱ پیمانه بکینگ پودر ۴/۱ قاشق چایخوری سفیده تخم مرغ ۸ عدد آب ۱۰ قاشق غذاخوری نمک...

0

راهنمای جامع رژیم غذایی کاهش وزن کتوژنیک با سنا

Ashpazi Ba Sana این ویدیو منحصرا جهت اطلاع رسانی بوده لذا در قبال هرگونه خسارات از نحوه استفاده و تفهیم کاربر از نظر ماهیت اطلاعات مربوط به این ویدیو و همچنین عواقب بعدی ناشی...

0

درمان یبوست بدون دارو در خانه

هیچکس دوست ندارد درباره‌ی یبوست حرف بزند، اما یبوست واقعا یک مشکل بزرگ است. طبق بررسی‌ها، بیش از ۲۴ میلیون نفر در آمریکا دچار این مشکل هستند. برخی عادات غذایی هستند که می‌توانند منجر به لطمه...

0

خوراکی‌هایی که نباید خام خورده شوند

می‌دانید که خوردن گوشت خام می‌تواند شما را به کشتن دهد و مصرف تخم‌مرغ خام هم می‌تواند دردسرهای زیادی را برایتان ایجاد کند. اما خوراکی‌هایی که هرگز نباید قبل از پخته شدن میل کنید،...

0

هفت ۷ میانبر برای آب کردن شکم و پهلو

مهم نیست که وقتی چاق هستید زیباترید یا وقتی لاغر می‌شوید. اصلا نمی‌خواهیم شما را به بازی چه کسی زیباتر است وارد کنیم. بلکه می‌خواهیم به شما یادآوری کنیم که با بی‌توجهی به آب...

0

بهترین رژیم لاغری برای کاهش وزن

رژیم های بسیار زیادی برای لاغری وجود دارند اما بسیاری از افراد به دنبال بهترین رژیم لاغری می گردند. تعدادی از رژیم ها بر کاهش اشتها تمرکز دارند در حالی یک سری از رژیم...

0

راه‌های طبیعی تقویت حافظه

همه ما گاهی فراموشکار می‌شویم به خصوص زمانی‌که به شدت سرگرم هستیم.  اگرچه این موضوع طبیعی به نظر می‌رسد اما فراموشکاری می‌تواند عذاب‌آور و طاقت‌فرسا باشد. ژنتیک در فراموشی به خصوص در اختلالات جدی‌تر...